Signes que ça dérape

Reconnaître un signe tôt, ce n’est pas un échec. C’est une information utile — et il y a des prochaines étapes concrètes.

Signes d’alerte

• Courir après ses pertes — miser davantage pour tenter de regagner ce qui a été perdu.
• Miser de l’argent nécessaire pour le loyer, les factures ou la famille.
• Cacher l’ampleur de son jeu, ou mentir sur ses pertes.
• Se sentir incapable d’arrêter, ou revenir immédiatement après une auto-exclusion ailleurs.
• Emprunter, vendre des biens ou utiliser le crédit pour jouer.
• Augmenter ou retirer sans cesse les limites que vous vous étiez fixées.

Ce qui aide ensuite

• Faites une pause maintenant : pause ou auto-exclusion — en Ontario, BetGuard couvre le jeu en ligne réglementé en une seule inscription.
• Dites à une personne de confiance ce qui se passe vraiment, chiffres à l’appui.
• Parlez à un service gratuit et confidentiel — pas besoin d’être certain d’avoir un problème pour appeler. Ontario : ConnexOntario, 1-866-531-2600, 24/7 — voir Ressources d’aide.

Cette page est de l’information, pas un diagnostic ni du counselling.